サロモンX12ビンディングの調整方法

なんだか、検索しても、サロモンX12バインディングの調整方法が出てこなかったので、備忘メモ。

親指と人差し指でカバープラスチックの「lock」の両端をつまみ(中心に向かって押し)ながら、カバープラスチックを上方にあげる。

すると、目盛りが全部あらわれる。

ビンディングの前部を前後に押し引きすれば真ん中の目盛りが移動して、

ビンディングの後部を押し引きすれば端の目盛りが移動するので

最も近似する数値に赤い矢印を合わせる。

という、いたってシンプルな構造。

最後に「lock」の部分を押して、プラスチックカバーをロックする。

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東大合格発表日【結果】

忙しい日々を送り、あまり心を巡らせるヒマもなかったので、気が紛れました。いつの間にか、合格発表日の朝です。合否の確認方法は２つあります。一つは個別の合否照会の画面で受験番号と生年月日を入力して、1クリックで合否を確認する方法です。でも、この方式で確認するのはやめました。一つは合否確認専用のURLアドレスを入力してこのサイトのHPに行くより、東大のHPトップ画面に行く方が楽だからです。もう一つの理由は、過去の縁起が良くない記憶がよみがえったからというのもあります。 1時間半前です。発表の瞬間の動画撮影した方がいいかなとか考えます。刺激しないように、こっそりできるかな？結局、自分を撮ることにしました。受験番号リストを確認する方法で合否を見ます。 4分前、リロードを連打。まだです。結果がアップされたようで、HPに画面が表示されました。東大HPトップページから、「合格発表へのリンク」をクリックすると科類が選択できます。先に最低点を確認する人もいるみたいですね。多くの人は、受験番号一覧から先に確認するでしょう。科類をクリックしました。誰でも見れるHPに、「本表に受験番号がない場合は不合格です。」という方式で、受験番号がPDFで掲載されているので、受験番号さえ入手すれば、誰でも合否が確認できます。だから、学校にも事前に教えるし。鉄緑会にも事前に受験番号を提出します。東進ハイスクールの東大特進のチューターからも、一日５回ぐらい電話がかかってきて、受験番号を教えてくれという留守電が入っています。林修先生のオンライン授業「東大現代文」を6割位履修してました。添削は殆ど出してません。リストを確認していたら、妻が座っている方向からドタドタという音がして、「あゝよかった～」という妻の声が響き「お疲れさまでした～」という声がしました。私が番号を確認するのと同じくらいの時刻。やはり、番号リスト方式は縁起がいいです。ちなみに、3人別々のパソコンとスマホで確認したのですが、本人と私は終始無言でした。安堵感と、手続きをきちんとしなくてはという緊張感が生じました。慌ただしく、 ①第2外国語や住所連絡先の登録 ②ATMでの入学金納付 ③受験票など必要書類の郵送まで一気にやってたら15時を過ぎています。リアルタイムでツイッターXで叫ぶ...

給湯器交換

〇ジュニア４級とジュニア３級スキー開始１年目年間滑走日数１１日。ほぼ毎日グループレッスンに入る。小さめのスキー場へも良く行った。2回ぐらいプライベートレッスンも受けるとやはり上達スピード速い。朝日プライムスキー場のO先生に楽しくレッスンしてもらった。次のシーズンは検定受けようと思い始めるめざせスキー検定1級！スキー2年目朝日プライムスキー場のプライベートレッスンでお気に入りのO先生に褒められて気を良くしてジュニア検定を受けることにする。とりあえず、合格確実と言われていたジュニア4級を受ける。シーズン初めのスキー場にてプライベートレッスン内検定という形。建物内に戻ってきて、先生から厳かに人生初の検定結果発表→ 55点か56点でJr4級合格。結構厳しい点数だったなと記憶。今にして思えば、加点が大盤振る舞いされないとは知らず、合格確実と言われたので大幅な加点とか期待していた。年40日のペースでスキー場行って主にＧレッスンうち2日ぐらいはプライベートレッスン。自己肯定感を高める狙いもあり、合格確実レベルに上達してから受検する方針。シーズンの終わり、春のベチャ雪で受検した。 Jr3級受検者5人種目は大回りのみ。結果は建物内で先生が受検番号と名前を順に読み上げる方式。番号が近づくと緊張するそして、Jr３級合格！Ｊr3級受検者の点数は60点、61点、62点等。うちは64点。（下記動画参照）ジュニアなので結構甘めな感じ。春の悪雪を点数に考慮したそうだ。子供なのでスキー嫌いになられても自分も行きたい親も困る！ Jr2級以下は十数人受検で全員合格。 Jr1級は合格率66%だった。Ｊr3級合格（加点4）の動画〇ジュニア２級めざせスキー検定１級！3年目初めて11月の軽井沢行ってみて超混雑に驚愕。 SIAの検定を知る。メダルがSAJよりかっこいい。試走で感心した偉めの先生が「俺がやる」と先生2人で生徒一人Gレッスンしてくれた。「Jrシルバー確実。ゴールドも小回りできるようになれば取れる。」と先生談で舞い上がる。Ｊrシルバー確実の言葉につられ次週も同じスクールに検定受けに...

お盆明けには鉄緑会の校内模試があります。〇鉄緑会中1第1回校内模試の結果総合　約180位英語　偏差値56 数学　偏差値54 東大520人合格の実績（公式HP2023年5月更新）を考えれば、かなり良好な成績です。基本的に、代々木1拠点のみで偏差値や平均点・順位を算出します。つまり、関西の塾生達とは問題は一緒でも集計は全く別です。ちなみに、合格実績も代々木1拠点のみでの公表（関西と分けて公表）となっています。 HPや保護者会資料で配布される合格実績において()内の浪人生の数字は内数です。〇中学受験のリベンジ⁈ 中1夏の鉄緑会の校内模試の結果の要因を分析します。中学受験のリベンジに向け、伴走を続けました。〇つらい4月5月を乗り切り習慣化鉄緑会の春期講習は英数を受講しました。おススメです。中学受験を終えた指定校レベルの英語初学者（中学数学初学者）に難易度や学習量を合わせてありますので、ピッタリなのです。 4月5月がペースを掴むのが一番キツかったです。まるで中学受験の様に妻がテキストをゴミ箱に捨てる事件が発生しました。ここを乗り切って宿題を回していくペースを習慣化することがポイントです。 ○講習選択の方針鉄緑会の夏期講習も英数ともに受講しました。これもお薦めできます。季節講習は２／３ぐらいは説明が凄い分かり易いセンセイだった！と喜んで帰ってくることが多いです。１～２割ぐらいのセンセイはダメだしされてましたが、こまめに満足度アンケをしているので、評価の低いセンセイは淘汰されるかコマ数を減らされていくのでしょう。ちなみに、同じ週に講習2科目とるのは厳しいです。講習の予習復習の時間を取るために、ずらした方がいいと思います。 ① 通常授業の重なりが少ない日付も意識して講習を申し込み　→効果的な復習を行う時間を確保出来たと思います。 ②講習開始第1週はとらない学生講師なので、授業を行うのが2回目以降で習熟した状態を狙う、いわば初期不良を避ける観点から第2週以降の講習日付を選択するように心がけていました。第2週から講習担当になる講師も多々いるとは思いますが... 加えて、まだ習っていないというか通常授業の復習が出来ておらず、第1週だと復習を行うタイミングにしては早すぎるということもありました。他...

毎年、年初に発表されるニューヨークタイムズ紙の「行くべき52カ所」が、国内メディアにて大々的に報道されています。〇過去すべての日本のスポット一覧 2005年から発表が始まっているNYタイムズの「今年行くべき52か所」のこれまで紹介された日本のスポットを一覧で振り返ってみました。（1年間の週の数である「 52 」か所に固定されたのは2014年から。）〇2025年　30位　富山出典：NYタイムズHP 2025年に行くべき旅行先の 30番目に能登の玄関口であり地震豪雨災害からの復興として観光誘致を進めている富山がランクイン。文化豊かで飯うまく、すいてるよ！　との触れ込みです。ガラス美術館、おわら風の盆まつり、富山城址公園の他、飲食スポットとしてワインバーのアルプ、おでん屋さんの飛騨、カレー屋のスズキーマ、珈琲駅ブルートレイン、ジャズバーのハナミズキノヘヤを紹介。（下記ギフトリンクの記事中にグーグルマップへのリンクあり） NYタイムズ紙は選出にあたり、国際イベント開催や災害復興の観点を踏まえているとのことです。　38位　大阪食と商のまち大阪の革新的プロジェクトとして、グラングリーン大阪（公園）を紹介。ウォルドール・アストリアホテル、フォーシーズンズホテル、万博の開催のほか、進歩主義的都市としてLGBTQ＋のコミュニティセンターであるプライドセンターを紹介。ギフトリンクなので全文読めます→ 2025年に行くべき52カ所の英語記事全文〇2024年　3位　山口また、NYタイムズHP画像に明示されている数字（下に引用している山口の場合は「3」）は、 NYタイムズ紙は1位は選んでいるが、それ以外はランク付けしていないとしているので、「3番目」と表記するのが厳密ではありますが、歴代の記事を読んでみる限り、どうもおススメ順に並んでいる印象なので「3位」と表記しても差し支えないと思います。出典：ニューヨークタイムズHP 2024年のNewYorkTimesオススメ旅行先の 3番目に西の京として大内文化を伝える山口市がランクイン。瑠璃光寺五重塔、水ノ上窯、祇園祭り、湯田温泉、ログ珈琲ロースターズ、コーヒーボーイ、原口珈琲、カウンターで頼むおでん屋さんが紹介。去年紹介された盛岡はすごくインバウンド増加したので、インバウン...

以下は、合格者の【4年生時の平均】偏差値ランキングです。 70筑駒 68開成 66桜蔭 65聖光 64渋幕 63女子学院 62早実女子 62麻布 62栄光 62駒東 61慶應普通部 60雙葉（昔のN偏差値）ここから6年にかけて偏差値はどうなるのでしょうか？〇平均的には3か4上がってますとある難関校の受験者平均偏差値の4年→6年の推移と合格者平均偏差値の4年→6年の推移を示した資料が残ってました。受験者平均で偏差値３アップ、合格者平均では４アップしてます。他の難関校も似たような傾向です。難関校を目指す子供たちと同程度の学習に取り組めば、「 4年から6年で偏差値４上がる」と見込んでもOKと思います。この原因としては、巷でも、・4年の模試は割とガチ層だけが受けているが、5年6年は学力下位層が模試を受け始めるので偏差値があがっていく・4年の時の模試は、差がつきにくく高偏差値がでない。5年→6年→6年半ばと模試が難化していき、高偏差値帯の差がでるようになる（特に偏差値70以上）と言われています。ただし、相対的な位置関係を逆転するのは更にプラスの上昇が必要です... 〇4年5年は範囲のあるテストで高得点を取るまた、4年5年は、範囲のあるテストの出来程度には、模試の偏差値が追いついていきます。（育成テストと公開模試の成績相関の過去記事）そして、4年5年だと必死でやらない人も多々いるので平均値からの分散も大きい。上昇の平均値は4アップ程度ですが、0アップから10アップの範囲内に大体の人が着地するでしょう。（6年夏などは皆必死でやるので、殆どの難関校志望の6年生達は前期→後期で横ばいか偏差値１アップになります→ 過去記事（6年前期に偏差値60台後半だと6年後期の偏差値はどうなるか　へ））〇中位・下位は別の話ちなみに、この記事は難関レベルの話で、中位・下位の場合は、基本的な学習習慣の確立など容易な手段により、上位に比べて偏差値を上げやすいと言われています。分かり易く言うと、偏差値45→50にするのは簡単だけど、70→75にするのはムリです。そもそも、日能研の公開模試だと年間平均偏差値75をたたき出した者は一人もいない年もあったと思います。「6年で成績（偏差値）は下がるのか上がるのか」へ「4年夏入塾偏差値42から1...

鉄緑会では、夏の校内模試の結果を受けた、新クラスで10月から後期授業が始まり、各自夏模試からの飛躍を目論みます。その結果は...冬の模試で...どうなった⁈ 〇中1第2回校内模試はかなりの高順位総合　80位以内英語　偏差値60オーバー数学　偏差値65オーバー東大520人合格の実績（公式HP2023年5月更新：代々木1拠点のみの数字）を考えれば、かなり良好な成績です。基本的に、関西の塾生達とは問題は一緒でも集計は全く別で、上記は代々木1拠点のみで算出された偏差値や順位です。代々木と関西で平均点は、ほぼ同じなので、平均的学力レベルは同一なのでしょう。〇レギュラークラス（少人数選抜クラス）へ数学が高得点。地道に宿題をやり続けて、復習テストでの高得点をマークし続けてました。ラクな道はありません。中学受験のリベンジにむけ努力を継続しています。今回の成績優秀者（30傑）を見ても、前回も成績優秀者に掲載されていた者が2/3 を占める。最上位層は、皆地道な努力を着実に継続していることを示しています。一方、数学強者は東大入試において、数学不発のリスクとダメージが大きいため、不合格リスクが英語強者に比べて大きいので、東大合格の確率を上げるためには安定的に点が取れる英語強者に転換する必要があります。冬はスキーで忙しいので、冬期講習と春期講習は1科目に絞る必要があったため、英語強者を目指して、冬期講習と春期講習は英語のみ受講しました。英語だけでOK！と自信をもってアドバイスします。内心は、冬期講習では校内模試の過去問をやるので、数学の講習を取らないのは心残りではありましたが、結果はオーライだったです。〇レギュラーに入れる順位や点数（クラス分け）レギュラークラス（＝選抜クラス）に入れる高順位となりました。レギュラークラスは中1は3クラスですが、中2からは成績がいい順にABCDの4クラス。 1クラス18人なので単純な掛け算では 72人です。しかし、「曜日を変わりたくない人」や「1教科しかとらない人」はオープンクラスに行くので 80位以内でレギュラー入れるでしょう。レギュラークラスに入るには平均点プラス60点必要です。標準偏差にもよりますが。中1第2回は範囲が狭いので平均点140点ぐらいになっ...

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