正月太り

 プラス１kgは、いってます

スキー場での滑走以上に、食べすぎた。

朝食は食べ放題でしたし、ゲレ食、夕食も外食で見事な仕上がり。

仕事に向かう体も気分も重い。

30分のウオーキングを続けます。