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正月太り
スノー
プラス1kgは、いってます
スキー場での滑走以上に、食べすぎた。
朝食は食べ放題でしたし、ゲレ食、夕食も外食で見事な仕上がり。
仕事に向かう体も気分も重い。
30分のウオーキングを続けます。