健康づくりに努める近頃
お腹に力をいれて（意識して？引っ込めて？）姿勢に気を付けて歩く、立つ、座るように心がけます。
立っているときと座っているときで腹囲が変わるので、伸びるベルトが欲しくなり購入。
10cmぐらい伸びるとの触れ込みですが、体感では3cmぐらいの伸びです。
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それでも、ベルトの穴の位置の調節は不要になる効果はあり。
2種類買いましたが、千円高い方が効果はありました。
特に、朝に締め付けすぎるとちょっとお腹がいたくなりがちだったり、食事時には苦しくなったりしてたので、重宝してます。
もう元の（単純？）ベルトには戻れません。