伸びるベルト

健康づくりに努める近頃

お腹に力をいれて（意識して？引っ込めて？）姿勢に気を付けて歩く、立つ、座るように心がけます。

立っているときと座っているときで腹囲が変わるので、伸びるベルトが欲しくなり購入。

10cmぐらい伸びるとの触れ込みですが、体感では3cmぐらいの伸びです。

それでも、ベルトの穴の位置の調節は不要になる効果はあり。

2種類買いましたが、千円高い方が効果はありました。

特に、朝に締め付けすぎるとちょっとお腹がいたくなりがちだったり、食事時には苦しくなったりしてたので、重宝してます。

もう元の（単純？）ベルトには戻れません。

今週の人気記事ベストテン

U-Next途中解約で失敗

U-Nextの無料視聴期間の途中で解約したら見れなくなりました家族が、期間中は最後まで視聴できますの表示に騙されて、早めに解約してしまったようですしかし、FAQによれば、騙されてはいけない（＝ ○○までは無料と表示が出ますが、解約完了後即視聴不可）と薄く小さく明記されているのですそこで、今度は自分のメルアドで、無料視聴の手続きを試みるファミリーアカウントなどで使ってしまったメルアドは使えないようです未使用メルアドで、新規登録して、ログアウトしたアプリからログインしますライブラリとかお気に入り登録データは消えていますが、特に問題ありません ★★★★新ビバリーヒルズ青春白書シーズン2 シーズン2の最終話だんだんマンネリ化してきました ★★ボーダーライン最初は、引き込まれますが、だんだん面白くなくなってきます。出演者の心情や、話のスジが分かりにくい ★★★★陪審員2番正義を軸として、心情の葛藤が良く描かれています ★★★★★ジオストーム宇宙が好きな人へ過去は変えられませんが、未来をつくる気になる良作見たことあり ★★★★スピーシーズ美女エイリアンが男を誘惑引っかかるのはやむを得ない種の存続からみた病気など、様々なテーマが織り込まれている名作 ★★★★スピーシーズ２美女エイリアンシリーズ2作目前作とのつながりは強めよい遺伝子が欲しいのはエイリアンも一緒らしい ★★★★スピーシーズ３２まで見た人は３も見た方が良いこのシリーズ映画は、ヤバい交配で子孫を残したいという男の願望をそそるので、３まで続いたかと思う ★★エボリューションエイリアンコメディ。ちょっと古いのと、後半がイマイチだった。 ★★★アバウトタイムタイムトラベルしても、そんなに良いことないよ今を大切に生きようねと言うお話この手のドラマを見るたびに、最愛の妻という設定が、あり得る人生はどうなっていたのだろうかと空想に浸るが、結局、子育てを巡る意見対立などは必然で、似たような状況にループするのだという気もする

お盆明けには鉄緑会の校内模試があります。〇鉄緑会中1第1回校内模試の結果総合　約180位英語　偏差値56 数学　偏差値54 東大520人合格の実績（公式HP2023年5月更新）を考えれば、かなり良好な成績です。基本的に、代々木1拠点のみで偏差値や平均点・順位を算出します。つまり、関西の塾生達とは問題は一緒でも集計は全く別です。ちなみに、合格実績も代々木1拠点のみでの公表（関西と分けて公表）となっています。 HPや保護者会資料で配布される合格実績において()内の浪人生の数字は内数です。〇中学受験のリベンジ⁈ 中1夏の鉄緑会の校内模試の結果の要因を分析します。中学受験のリベンジに向け、伴走を続けました。〇つらい4月5月を乗り切り習慣化鉄緑会の春期講習は英数を受講しました。おススメです。中学受験を終えた指定校レベルの英語初学者（中学数学初学者）に難易度や学習量を合わせてありますので、ピッタリなのです。 4月5月がペースを掴むのが一番キツかったです。まるで中学受験の様に妻がテキストをゴミ箱に捨てる事件が発生しました。ここを乗り切って宿題を回していくペースを習慣化することがポイントです。 ○講習選択の方針鉄緑会の夏期講習も英数ともに受講しました。これもお薦めできます。季節講習は２／３ぐらいは説明が凄い分かり易いセンセイだった！と喜んで帰ってくることが多いです。１～２割ぐらいのセンセイはダメだしされてましたが、こまめに満足度アンケをしているので、評価の低いセンセイは淘汰されるかコマ数を減らされていくのでしょう。ちなみに、同じ週に講習2科目とるのは厳しいです。講習の予習復習の時間を取るために、ずらした方がいいと思います。 ① 通常授業の重なりが少ない日付も意識して講習を申し込み　→効果的な復習を行う時間を確保出来たと思います。 ②講習開始第1週はとらない学生講師なので、授業を行うのが2回目以降で習熟した状態を狙う、いわば初期不良を避ける観点から第2週以降の講習日付を選択するように心がけていました。第2週から講習担当になる講師も多々いるとは思いますが... 加えて、まだ習っていないというか通常授業の復習が出来ておらず、第1週だと復習を行うタイミングにしては早すぎるということもありました。他...

〇カブトムシ採集からクワガタ採集へ進化カブトムシ採集に慣れてくると、だんだんクワガタが欲しくなります。コクワガタであれば、カブトムシと一緒に見つかることも多いのですが、ノコギリクワガタとか、初心者にとっては羨望の的です。〇ノコギリクワガタをゲットした方法結構いろいろ調べて、地図上でクヌギがありそうな広葉樹林マークのある土地などに目星をつけて、子連れで採集によくでかけました。根絶される恐れがあるために、ネットで採集スポットを直接明らかにしてはいけないというマナーがあることもこのとき知りました。ネットにないなーと当時思ったものですが、そりゃそうですよね。みんな捕りに行ってスグ絶滅してしまいますね。特に首都圏の、初心者の自分でも見つけることが出来たスポットは、結構な人気スポットになっていて、樹皮がはがされたり根元が掘られているところが多かったです。それでも、ノコギリクワガタとかの採集に成功したこともありました。〇ミヤマクワガタもゲット！さらに、ちょっと遠出して、伊豆半島にてミヤマクワガタをゲットしました。自分で見つけることが出来て子供も大喜びです。木に蹴りを入れたのは私ですけど。〇ついにオオクワガタをゲット！そして欲しくなりますね。オオクワガタ！当時かなり知力と体力を使って、採集に力を入れていましたが、色々調べても難易度が高く、ガチ自力の子連れ採集は諦めて、子どもがジャンケンに勝つとクワガタがもらえる伊豆半島の宿に行くことにしました。で、ジャンケンに勝ったけど、いいのがもらえなくて、泣いたら、オオクワガタがもらえました。泣きのオオクワゲット！しかし、ワンシーズンで標本になってしまいました。土が浅かったとか、飼育者として初心者すぎたな―と反省しています。でも、我が家で一番高級な標本入れに入居していただきました。ところでこの宿、オオクワガタをゲット出来るし、かなり独創的でオトクな楽しい宿なんですけど、独創性がゆえに口コミ欄でオーナーとお客さんがバトルになっていることも、時々あったようです。ウチは、珍しい体験ができて、オオクワゲットできたので、満足して宿を出立しました。結論としては、「初心者がオオクワガタをゲットするには、プロ（お金のちから）に頼ろう！」です。ありきたりですいません... 〇伊豆半島クワガタ旅行とセットの訪問場所伊豆...

このブログを検索

スキー🏂受験